むりなく

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2021年07月10日(土)むりなく

1ヶ月ぐらい前から

少なくとも軽い運動するために

数日に一度ジムに通っております。

今日も軽く走って軽くトレーニングしてきました。

無理なく(´ω`)

 

とみた