ふとみしょ
2021年05月30日(日)ふとみしょ
自宅で作ったビリヤニ
なかなか美味しくできました。
次は自己流アレンジ加えてみたいな。
最近体を動かしなかったせいか
美味いもんばっかり食べてたら
痩せすぎてた頃から普通になって
良かった良かった思てたら
太ってきまして
これはあかんてことで、
今日もたくさん歩いたり
ジョギングしてきたりしました。
あと私が毎日続けられる程度の軽い筋トレ。笑
日課にします。
今思うと前は結構カロリー消費するような
こと普通にやってたもんなー(´ω`)
てことで、しばらくおやつも禁止です◎
でも美味いもんはしっかり食べます◎
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